למוזיקה ללא ספק יש מקום גדול בלב של כולנו, לחלק יותר ולחלק פחות אך כולם מסכימים שלמוזיקה יש את הכוח לעודד אותנו כשצריך, הכוח לגרום לנו לזוז לפי הקצב ולפעמים גם את הכוח להוריד דמעה, מחקרים מראים שמוזיקה עוזרת לתפקוד המוח, ישנם מחקרים שמראים שמוזיקה מסוימת אף יכולה לעזור לצמחים ולעודד את גדילתם אך מה היא מוזיקה וכיצד היא נוצרת, והאם זה הקצב שגורם לנו להתרגש כל פעם מחדש או שמא זה ההרמוניה שנוצרת משילוב הלחן והמילים.
BPM –
לכל אדם יש את המקצב שלו, פעימות הלב הייחודיות שלו ברגעים משמחים, מתוחים, מפחידים ואף מרגשים לכל אדם יש את הקצב האישי שלו. המקצב שמדבר אלינו וגורם לנו כמעט כל פעם מחדש להתאהב בלהקה חדשה, במוזיקה חדשה, בשיר חדש. כמו כן לכל שיר יש את הקצב שלו וההרמוניה הייחודית שלו אך מה בשיר גורם לנו להזיז את הרגלים ללא הפסקה ובשיר אחר גורם לנו להזיל דמעה מתחת לשמיכה, הכול קשור למספר הפעימות בדקה BPM למספר הפעימות בדקה יש חשיבות רבה, זה מה שקובע את קצב השיר, אם הוא יהיה איטי ומלודי או קצבי ושמח. למפיקים ואמנים יש כבוד גדול ל BPM שבשיר, אם ההרמוניה של הלחן ומספר ה-BMP ייצור סנכרון עם המילים השיר עלול ליצור התמכרות רבה בקרב המאזינים ולהפוך להצלחה.
חשיבות הקצב בספורט –
כל אחד מאתנו שמשלב אפילו קצת ספורט בחיי השגרה שלו יודע שלמוזיקה יש חשיבות גדולה, שירים עם קצת שעולה וגובר ואף קצב שנשאר גבוה יש השפעה על מצב הרוח שלנו, ועוזר בתרגילי כושר שונים, מריצה להרמת משקולות וכמובן אירובי, על מנת להבטיח תוצאות מקסימליות עדיף לנו לשמוע שירים עם BPM גבוה. ואף על מנת להבטיח יכול מוגברות בעיקר בריצה ובארובי יש עדיפות לשמוע שירים הנעים בין 100 ל-130 BPM. כמוזכר מספר הפעימות בדקה, שירים עם מקצב גבוהה יותר משפעים בצורה חיובית יותר.